A pele é o maior órgão do corpo humano e tem dentre suas funções a de proteger nosso organismo contra radiação, agentes quimicos e infecciosos. É necessário ter um cuidado especial com ela o ano todo, especialmente no verão quando os raios solares tem maior incidência nela. E o cuidado não deve ser somente externo, uma boa alimentação e o consumo de água é fundamental para a manutenção do corpo humano, proporcionando saúde e boa aparência.
O cuidado com a pele deve ser diário, mesmo estando longe das praias e piscinas, utilizando sempre o protetor solar nas áreas mais expostas no dia a dia: rosto, braços e mãos. A proteção solar é muito importante - já que evita o envelhecimento precoce, câncer de pele e queimaduras - cuidados como a hidratação e limpeza da pele também são indispensáveis.
O uso de protetor solar e hidratante tem de ser bem observado. Peles claras estão mais sujeitas tanto a fortes queimaduras (no melhor estilo "camarão"), como ao envelhecimento precoce e aparecimento de câncer de pele depois dos 40 anos. Os efeitos do sol podem ser usados a favor das pessoas, desde que sejam respeitados os horários menos nocivos de exposição e haja atenção especial com relação aos cuidados necessários. O protetor solar tem que ser aplicado com 30 minutos de antecedência a exposição solar, e o mínimo indicado é de fator FPS15, para as peles muito claras o ideal é o FPS30, deve ser reaplicado a cada 2 horas e/ou após o banho de mar ou de piscina.
Os hidratantes também são personagens importantes no cuidado com a pele durante o verão e inverno, onde a pele sofre com as diferenças de temperatura, e alguns ingredientes como a glicerina e o propilenoglicol são capazes até de "captar" as moléculas de água do ambiente, devolvendo-as para a pele (são os chamados umectantes). Já outros ativos como os lipídeos e silicones formam um filme protetor, evitando que a água da pele evapore.
Além da proteção, hidratação e da boa alimentação, a pratica de exercicios constante são uma boa influência para a aparência em geral. Uma caminhada de 30 minutos diária já é um bom começo.
Nessa época em que todos estipulamos novos propósitos e metas a cumprir durante o ano que se anuncia, a MOAI propõe de nos impormos uma alimentação mais saudável, o abandono do cigarro - que muito contribui para o envelhecimento -, adotar definitivamente rituais de beleza que incluem limpar, tonificar e hidratar a pele e, por fim, incluir o uso do protetor solar diariamente.
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